В статье описываются 22 вещи, которые нужно прекратить делать, чтобы достичь личностного роста и счастья. Среди них - проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, врать самому себе, отодвигать свои потребности на задний план, пытаться быть кем-то другим и держать обиды в себе. Автор призывает читателей быть честными с собой, принимать себя такими, какие они есть, и не бояться рисковать.
# Личностный рост
Статья описывает три препятствия на пути к личностному росту: промедление, обвинение и страх перед ответственностью. Автор призывает доверять жизни, принимать ответственность за свою жизнь и перестать винить в своих неудачах внешние обстоятельства. Он утверждает, что это приведет к росту сознания и внутренней энергии.
Статья содержит 12 правил жизни от Павла Дурова, создателя социальной сети Вконтакте. Он советует делать то, что доставляет удовольствие, учиться и развиваться, отказаться от вредных привычек, учить иностранные языки, читать книги, ставить цели, научиться печатать на клавиатуре вслепую, управлять своим временем, отказаться от компьютерных игр и тупого серфинга в Интернете, перестать читать новости, рано вставать и окружаться порядочными людьми.